가벼운 추위에 노출되는 것이 에너지 소비와 체온 유지 반응을 높일 수 있다는 연구가 주목받고 있습니다.
과도한 냉방보다 적절한 온도 변화가 신체 반응을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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